疫情期間適當(dāng)戶外活動(dòng)可預(yù)防和控制青少年近視
截至5月9日24時(shí),31個(gè)省區(qū)市和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)現(xiàn)有確診病例148例,其中重癥病例13例;累計(jì)治愈出院病例78120例,累計(jì)死亡病例4633例,累計(jì)報(bào)告確診病例82901例,現(xiàn)有疑似病例4例。新增無癥狀感染者20例,其中境外輸入1例;當(dāng)日轉(zhuǎn)為確診病例1例;當(dāng)日解除醫(yī)學(xué)觀察61例;尚在醫(yī)學(xué)觀察無癥狀感染者794例,其中境外輸入48例。5月9日,本土再次發(fā)生聚集性疫情,全國(guó)新增本土確診病例12例。
10日,國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制召開新聞發(fā)布會(huì),請(qǐng)相關(guān)部門和專家就疫情期間防近視問題進(jìn)行科普。
疫情期間,兒童青少年電子產(chǎn)品使用過多,增加近視發(fā)生和進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。近期,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》,其中特別提到增加自然光條件下戶外運(yùn)動(dòng)。國(guó)家衛(wèi)健委疾控局監(jiān)察專員王斌表示,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)對(duì)于兒童青少年近視防控起著非常關(guān)鍵的作用,對(duì)已近視的孩子也能控制其發(fā)展。疫情期間戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免扎堆,家長(zhǎng)尤其要注意孩子的手衛(wèi)生。
北京同仁醫(yī)院眼科主任魏文斌認(rèn)為,保護(hù)孩子視力不應(yīng)太依賴眼藥水和儀器,減少近距離用眼、注意用眼姿勢(shì)、增加戶外運(yùn)動(dòng)才是最重要的。學(xué)生使用電子產(chǎn)品時(shí),要強(qiáng)調(diào)“20—20—20”口訣,即看屏幕20分鐘以后,要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺(6米)外的地方20秒以上。
北京市疾控中心學(xué)校衛(wèi)生所所長(zhǎng)郭欣建議,復(fù)課后學(xué)校應(yīng)重視教室課桌設(shè)置和采光環(huán)境,比如教室燈具應(yīng)當(dāng)每月擦洗一次、最前排課桌的前沿與黑板的水平距離不小于2.2米等。
“學(xué)校是近視防控的主陣地,健康知識(shí)是孩子們最好的‘護(hù)眼液’。”王斌說,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)廣泛的健康教育,讓學(xué)生主動(dòng)預(yù)防近視;每天有規(guī)律地指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操,疫情期間可用手不接觸眼睛的“愛眼操”代替。學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)家校聯(lián)動(dòng),將預(yù)防近視知識(shí)傳遞給家長(zhǎng),督促家長(zhǎng)以身作則,為孩子愛護(hù)眼睛樹立榜樣。
下面請(qǐng)大家看個(gè)視頻,教室照明環(huán)境的好與不好,區(qū)別有多大?
△華輝直發(fā)光led護(hù)眼教室燈
△華輝側(cè)發(fā)光led護(hù)眼教室燈
△華輝led護(hù)眼黑板燈
附:華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓
附:教育裝備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員證書↓
服務(wù)熱線:0757-25539380
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