視防控關(guān)系到青少年兒童的健康問題

現(xiàn)在，濱江區(qū)作為

“全國兒童青少年近視防控試點(diǎn)區(qū)”

正在扎實(shí)推進(jìn)先行先試的各項(xiàng)新舉措

為學(xué)生們“明眸”工程保駕護(hù)航

今年暑期開始，區(qū)教育局全面盤查各中小學(xué)、幼兒園以及社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的 教室自然采光、人工照明以及課桌椅的配置情況，并全面進(jìn)行中小學(xué)自然采光、人工照明以及課桌椅配置標(biāo)準(zhǔn)化樣板教室改造。“近視防控樣板教室改造工程”也是濱江區(qū)推進(jìn)近視防控的重要舉措之一。

截至目前

濱江已經(jīng)有6所學(xué)校的樣板間完成改造

每所學(xué)校根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況和學(xué)生的特點(diǎn)

進(jìn)行了近視防控教室改造

也為全區(qū)學(xué)校開展

近視防控教室的改造工程提供了經(jīng)驗(yàn)和樣板

一起來看看這些能防控近視的教室吧

長河中學(xué)

暑期，學(xué)校將八年級(jí)班定為樣板間進(jìn)行改造，目前已經(jīng)著手完成樣板間的改造工作并投入使用。從近段時(shí)間的使用情況來看，師生反映良好，特別是在自然光采光不足的情況下的教室照明系統(tǒng)，尤其得到師生的一致好評(píng)。

照明系統(tǒng)從嚴(yán)按照國家標(biāo)準(zhǔn)

教室內(nèi)大空間中懸掛式格柵燈具，且每周定期檢查燈具的照明效率，低于60%立即撤換，選擇格柵燈具最大的優(yōu)勢(shì)在于光源集中向下朝向課桌，如果斜視或者平視則看不到強(qiáng)烈的燈光照射，有利于眼睛保護(hù)。

黑板照明采用非對(duì)稱光強(qiáng)分布特性的專用黑板燈具，每周定期檢查燈具的照明效率，低于75%立即撤換。黑板照明分多個(gè)回路控制，教室講臺(tái)處共有三個(gè)黑板照明燈具，每個(gè)燈具都有單獨(dú)回路開光控制。在教師使用多媒體教學(xué)時(shí)，可以分別調(diào)節(jié)照明、照度。

教室整體調(diào)光系統(tǒng)也采用多個(gè)回路控制，滿足在不同教學(xué)環(huán)境特別是隨著室外自然光變化調(diào)節(jié)不同區(qū)域照明與照度。

充分利用自然光

教室采光受到老教學(xué)樓的整體布局所限，但長河中學(xué)還是在利用自然光方面做出較為有效的舉措。最大的改進(jìn)即致力于教室玻璃窗全透明化，每日清掃玻璃窗灰塵，禁止在玻璃窗上張貼各類紙張，保持玻璃窗的干凈整潔。另外，窗簾引導(dǎo)學(xué)生折疊式放置，禁止自然垂放，以免阻擋自然光照射入教室。

課桌擺放與選擇有講究

課桌擺放第一排嚴(yán)格控制在距黑板2米線外，分四組均勻擺放，防止課桌參差不齊導(dǎo)致對(duì)學(xué)生視線的阻擋。課桌椅的選擇均為可調(diào)節(jié)式課桌椅，前排調(diào)節(jié)略低，后排調(diào)節(jié)略高，保證每一位學(xué)生能夠清楚看清黑板與多媒體內(nèi)容。小組間位置兩周一輪換，做到每一位學(xué)生都能從教室不同位置進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)，不固化座位。另外，在課桌椅的選擇上，教室選擇與學(xué)校整體規(guī)劃色彩相一致的藍(lán)色與綠色這類亮色系的課桌椅，總體上增加教室明亮度。

多媒體設(shè)備的維護(hù)

多媒體設(shè)備有專人維護(hù)，學(xué)校建立起“班主任—計(jì)算機(jī)教師—總務(wù)處”三級(jí)維護(hù)人員設(shè)置，一旦發(fā)現(xiàn)多媒體設(shè)備損壞或者有其它問題，第一時(shí)間著手解決。

教室布置美觀、整潔

長河中學(xué)近視防控標(biāo)準(zhǔn)化樣板教室已經(jīng)完成，接下來，長河中學(xué)將會(huì)從師生中收集改進(jìn)的反饋意見與建議，進(jìn)行樣板間改進(jìn)方案設(shè)計(jì)，并逐步推廣到學(xué)校每一間教室。

浦沿小學(xué)

教室照明作為近視防控的“新戰(zhàn)場(chǎng)”，學(xué)校對(duì)五年級(jí)教室進(jìn)行了改造。

教室照明燈具的控制要求應(yīng)按所控?zé)袅信c側(cè)窗平行，使用9盞雙管LED。這樣在白天陽光充足的情況下，開啟距離窗戶比較遠(yuǎn)的一側(cè)燈具即可，既能保持教室內(nèi)整體照明亮度的均勻，又能達(dá)到節(jié)約用電的目的。

前排教室照明燈3盞單管旋轉(zhuǎn)LED黑板燈，獨(dú)立開關(guān)控制，不僅直接降低中后排課桌面的照度情況，也解決多媒體使用時(shí)前排教室吊燈被串聯(lián)關(guān)閉情況。

吊扇安裝的位置高于吊燈，避免吊扇工作時(shí)扇葉旋轉(zhuǎn)折射光線所造成視覺不適。

西興實(shí)驗(yàn)小學(xué)

西興實(shí)驗(yàn)小學(xué)在上學(xué)期就進(jìn)行了教室改造，積極打造近視防控標(biāo)準(zhǔn)化樣板教室。

“護(hù)眼燈”亮起來

目前學(xué)校普遍使用的日光燈，存在一定的頻閃效應(yīng)，學(xué)生視覺系統(tǒng)為適應(yīng)頻率的變化，會(huì)過度頻繁調(diào)節(jié)，勢(shì)必引起視疲勞，在西興實(shí)驗(yàn)小學(xué)的近視防控標(biāo)準(zhǔn)化樣板教室中使用的“護(hù)眼燈”以學(xué)生視覺的健康、舒適作為考慮，防藍(lán)光，無頻閃，顯色指數(shù)高，不刺眼，人眼可以直視燈具而無不適感覺，以最大程度上減少孩子們的視力疲勞。

“兩米線”貼起來

教室地面上張貼了“保持距離，守護(hù)健康”的溫馨地貼，守護(hù)課桌與黑板的兩米距離。我們走進(jìn)教室可以看到教室的課桌距離兩米距離還有一定的距離，有效預(yù)防第一排座位距黑板太近，垂直視角太小而造成的學(xué)生近視。

“課桌椅”調(diào)起來

教室內(nèi)按要求配備可調(diào)節(jié)桌椅，選擇天藍(lán)色柔光色系，保障教室設(shè)施有利于養(yǎng)眼護(hù)眼要求，根據(jù)孩子們的身高可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，以適應(yīng)逐漸長高的學(xué)生身高，可以預(yù)防近視和防止學(xué)生駝背。

“手指操”做起來

在不能出操的下雨天，西興實(shí)驗(yàn)小學(xué)有一套專門給孩子們鍛煉的手指操，幫助孩子們休息放松，讓緊張的視覺神經(jīng)得到休息，幫助保護(hù)視力。

長河小學(xué)

近視防控工作需要做精做細(xì)，落實(shí)到每個(gè)細(xì)節(jié)處。長河小學(xué)在暑期就提前做好了學(xué)生課桌高度調(diào)節(jié)工作，并在開學(xué)的時(shí)候根據(jù)學(xué)生實(shí)際再進(jìn)行一次微調(diào)，對(duì)影響教室采光樹木也提前在暑期進(jìn)行了修剪。在全面檢測(cè)教室采光、照明度的基礎(chǔ)上，打造樣板教室。

教室采用的照明燈具，每盞燈有3根三基色熒光燈管，燈管直徑小于26毫米，燈光采用色溫為4000度有保護(hù)視力效果的暖色。

三盞黑板燈采用有非對(duì)稱光強(qiáng)分布特性的專用黑板燈管，可以分別控制并能調(diào)節(jié)亮度。教室照明燈具第一橫排的每個(gè)燈由單獨(dú)回路開關(guān)控制， 在使用多媒體教學(xué)時(shí)，可分別調(diào)節(jié)照明、照度。其余每一縱列燈具由獨(dú)立回路開關(guān)控制。

改造后的教室在不同氣象條件下，可以隨室外自然光變化，調(diào)節(jié)不同區(qū)間照明照度，保證任何時(shí)候?qū)W生桌面采光符合要求。改造后經(jīng)測(cè)光儀照度測(cè)量，黑板照度達(dá)到630勒克斯，教室學(xué)生桌面照度達(dá)到380勒克斯，符合GD 7798 中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

浦沿中學(xué)

浦沿中學(xué)將近視防控納入到學(xué)校重點(diǎn)工作中，以師生視力檢查、學(xué)生問卷調(diào)查過程中存在的視力問題為著眼點(diǎn)，推出一系列打造近視防控標(biāo)準(zhǔn)化樣板的舉措。

學(xué)校重視營造美麗的校園環(huán)境，優(yōu)化學(xué)校綠化布局與校園文化建設(shè)，通過營造賞心悅目的育人環(huán)境來呵護(hù)學(xué)生的雙眼。

學(xué)校通過美麗圍墻、美麗辦公室、美麗走廊、美麗教室建設(shè)，凈化、綠化室內(nèi)空間，提升校園環(huán)境的文化品位與人文精神，營造和諧高雅的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在養(yǎng)眼、怡神的的舒適環(huán)境中健康成長。

一個(gè)良好的室內(nèi)照明環(huán)境，能有效降低學(xué)生的視覺疲勞，在近視防控中起到不可或缺的輔助作用。學(xué)校為學(xué)生配置了可調(diào)節(jié)桌椅進(jìn)一步優(yōu)化了教室照明，并專門在教室粘貼了“保持距離，守護(hù)健康”的溫馨地貼，守護(hù)課桌與黑板的2米線，盡可能讓學(xué)生遠(yuǎn)離近視，貼近健康。

西興中學(xué)

用明亮的眼睛瞭望廣闊世界。保護(hù)學(xué)生視力，是西興中學(xué)呵護(hù)孩子們的一種方式。為此，學(xué)校不斷提出高要求，著力打造近視防控標(biāo)準(zhǔn)化樣板教室。

照明系統(tǒng)從嚴(yán)按照國家標(biāo)準(zhǔn)

教室內(nèi)不同的功能區(qū)選擇不同的燈具，主空間選用格柵燈具，光源集中向下朝向課桌，無論斜視或者平視都看不到強(qiáng)烈的燈光照射，有利于眼睛保護(hù)；黑板照明采用專用黑板燈具。學(xué)校每周定期檢查燈具的照明效率，如低于規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)則立刻更換。

增加教室綠色植物，美化教室環(huán)境，一片生意蔥蘢中緩解孩子們視力的疲憊。

同時(shí)學(xué)校在各方面都加大了近視防控力度，準(zhǔn)點(diǎn)下課，留給孩子們充分的休息時(shí)間；規(guī)范眼保健操動(dòng)作，讓每一個(gè)細(xì)節(jié)都在正確的打開方式中流動(dòng)眼周血液；保證運(yùn)動(dòng)量，健康的體魄才能帶來炯炯有神的雙目。

大家一起行動(dòng)起來

共同呵護(hù)好孩子的眼睛

讓他們擁有一個(gè)光明的未來

下面請(qǐng)大家看個(gè)視頻，教室照明環(huán)境的好與不好，區(qū)別有多大？

△華輝直發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝側(cè)發(fā)光led護(hù)眼教室燈

△華輝led護(hù)眼黑板燈

附：華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書↓

附：教育裝備行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員證書↓

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