學(xué)校除了教我們學(xué)習(xí)知識,還給我們帶來“近視”?
從幼兒園到大學(xué)畢業(yè), 人的一生大約要經(jīng)歷十幾年的校園生活。在此期間, 學(xué)生幾乎有一半的時間是在學(xué)校度過,學(xué)校也成為了學(xué)生們的第二個家。對于教室而言,照明問題不容忽視!
近年來,學(xué)生近視率居高不下,大家不禁會對“學(xué)生—教室—照明—近視眼”,這一關(guān)系鏈產(chǎn)生聯(lián)想。
其實引發(fā)近視的原因有很多,主要包括遺傳因素和非遺傳因素兩種。而在非遺傳因素中,有學(xué)生的用眼衛(wèi)生問題,比如坐姿不正確、學(xué)習(xí)負擔(dān)過重、使用電腦、手機等電子設(shè)備時間過長等。
除此之外,據(jù)國家疾控中心調(diào)查發(fā)現(xiàn),不良的教室照明環(huán)境是導(dǎo)致學(xué)生視力下降的主要原因之一。學(xué)校除了教導(dǎo)學(xué)生注意用眼衛(wèi)生外,還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造一個符合國家教育照明達標(biāo)的教室照明環(huán)境,保護師生們的眼睛,防止近視。
現(xiàn)如今,大部分教室的照度、色溫、頻閃均未達到國標(biāo)。
教室照明不該只做到“明亮”,而應(yīng)以“達標(biāo)”為主要目標(biāo)。教室照明是有相關(guān)國家政策的,比如《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》,只是在校園建設(shè)和驗收時,沒有像消防、排污一樣必須強制達標(biāo);實際上教室照明如果不達標(biāo),會在很大程度上影響學(xué)生的視力。
目前大部分教室直接安裝裸露的照明燈管,光線產(chǎn)生直射,使學(xué)生視力而產(chǎn)生眩光,注意力分散,從而降低學(xué)習(xí)效率,并導(dǎo)致視覺疲勞,誘發(fā)近視。而且有些熒光燈具一般都配置電感鎮(zhèn)流器,存在嚴(yán)重的光頻閃效應(yīng),學(xué)生視覺系統(tǒng)為適應(yīng)頻率的變化,須頻繁自主調(diào)節(jié),引起視覺疲勞。
如何優(yōu)化學(xué)校教室照明,華輝照明給出以下幾點建議:
1、教室宜采用華輝照明的led護眼教室燈作為主照明,也就是照亮整個教室的燈具;用華輝照明的led護眼黑板燈作為照亮黑板的燈具。
2、根據(jù)《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定教室桌面上的維持平均照度值不應(yīng)低于300lx,照度均勻度不應(yīng)低于0.7;教室黑板應(yīng)設(shè)局部照明燈,其維持平均照度不應(yīng)低于500lx,照度均勻度不應(yīng)低于0.8。有些學(xué)校教室照明設(shè)計不合理,追求明亮,照度太高,在這種高照度下,學(xué)生無法看清老師在黑板上的書寫內(nèi)容,造成嚴(yán)重視覺疲勞。
3、教室宜采用3300K-5500K色溫的光源,光源顯色指數(shù)不宜小于80。
4、教室的統(tǒng)一眩光值不宜大于19,而華輝的教育照明燈具眩光值<16,真正達到防眩光。
5、為了減少照明光源引起的直接眩光,教室不宜采用裸燈照明。燈具距課桌面的最低懸掛高度不應(yīng)低于1.7m。
華輝直發(fā)光LED護眼教室燈
華輝側(cè)發(fā)光LED護眼教室燈
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