防控近視,東南大學專家建議“用好光”
保護青少年視覺健康,防治近視,是社會共同關心的話題。近日,在東南大學舉行的“關注兒童青少年視覺健康”主題活動上,多位專家表示,要預防近視、保護眼睛,應當多去戶外置身于自然光環(huán)境中。
江蘇省人民醫(yī)院眼科醫(yī)生范雯表示,統(tǒng)計分析顯示,戶外活動時間的多少與近視度數(shù)深淺成負相關,也就是說,多在戶外活動,近視度數(shù)往往不高。“我們建議18歲前盡量把近視度數(shù)控制在600度以下。因為600度以上就屬于高度近視,可能會導致一些并發(fā)癥。”范雯說。
在人造光環(huán)境大范圍取代自然光環(huán)境,顯示、照明等人造光環(huán)境形式愈發(fā)多樣化,人類視覺負擔顯著增加的當前形勢下,如何有效地預防近視、減少視覺健康損害?東南大學顯示技術研究中心主任張宇寧以“用好光”三個字概括了他的建議:“這里包含兩層含義:一是‘用好的光源’,二是‘要把光用好’”。
張宇寧解釋,“好的光源”要求光源的光譜組成盡可能接近自然光,光隨時間變化的波動幅度盡可能小,多用面光源、少用點光源等等;“把光用好”則包括科學設計、專業(yè)施工、定期檢測和實時維護。
張宇寧呼吁,要像重視空氣、水的品質一樣重視光品質,特別是教室一類的公共場所,要有科學的設計和嚴格的檢測。“考慮到電子器件的衰減特性,這類重要場所的光環(huán)境質量應當有定期監(jiān)測。”張宇寧說。
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