導(dǎo)致青少年近視因素有哪些?教室照明不可忽視
現(xiàn)在的“小眼鏡”現(xiàn)象越來越多,很多青少年的心靈之窗都被厚厚的鏡片遮擋住了,有的家長產(chǎn)生了疑問:“父母雙方都沒有近視,為什么我們家的小孩會(huì)近視呢?”其實(shí),近視形成的原因比較復(fù)雜,大致總結(jié)為以下幾點(diǎn):
1、遺傳因素
近視有一定的遺傳傾向,特別是高度近視。但是也有高度近視的人沒有家族史。高度近視屬于常染色體隱性遺傳,而一般近視屬于多因素遺傳病。
2、發(fā)育因素
嬰幼兒因眼球小而遠(yuǎn)視,但隨著年齡的增長,眼軸逐漸變長,發(fā)育正常,直至青春期。如果發(fā)展過度,就會(huì)導(dǎo)致近視,這被稱為單純性近視,通常從學(xué)齡開始。這種近視稱為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。
3、個(gè)人用眼不當(dāng)
長時(shí)間連續(xù)近距離看書、寫字、玩電子設(shè)備,不正確的讀寫姿勢和握筆姿勢,使眼睛長期處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài),眼睛不能得到放松和休息,易加重用眼負(fù)擔(dān),甚至引起近視。
4、教室照明光線太強(qiáng)或太弱
如果光線太強(qiáng),如陽光照射在文字上,會(huì)引起強(qiáng)烈的反射,刺激眼睛,使眼睛不舒服,并使字體難以看清。相反,如果光線太弱,書寫照明不足,眼睛將看不清楚字體,頭部將向前移動(dòng)并靠近書本。無論在這哪種情況下,眼睛都容易疲勞,近視是由于眼睛過度調(diào)節(jié)或痙攣引起的。所以,最容易被忽略的因素是——教室照明光環(huán)境。
有研究表明,學(xué)習(xí)的環(huán)境光源與青少年的視力健康密切相關(guān)。讀寫及學(xué)習(xí)應(yīng)在采光良好、照明充足的環(huán)境中進(jìn)行。長時(shí)間在不達(dá)標(biāo)的教室照明光環(huán)境,會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生眼睛疲勞,日積月累就會(huì)影響學(xué)生的視力情況,從而導(dǎo)致近視。
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