目前,新冠疫情已得到了明顯控制,各行各業(yè)全面復工復產(chǎn),醫(yī)院也逐漸恢復日常診療活動。
唯獨比較特殊的就是學校,不少低年級的小朋友們?nèi)詧猿终诩依?,開始新學期的特殊課程——網(wǎng)課。不知不覺中,部分小朋友的雙眼負擔加重了。雙眼干澀、酸脹、視物模糊等各種問題接踵而至。當然,也有默默承受、閉而不語的小朋友。
這樣會不會更容易導致小朋友近視?。亢芏嗉议L會到門診這樣問。其實,這不單單是家長們的擔心,也是眼科醫(yī)生的擔心。答案是不言而喻的。首先,孩子的近距離用眼大大增加,必然會導致近視的加深加快;其次,長時間的近距離用眼,特別是電子產(chǎn)品的應(yīng)用,又更容易引起酸脹等視覺疲勞現(xiàn)象;第三,戶外活動的減少,燦爛的陽光變成了閃爍的屏幕熒光,也會加速近視的發(fā)展。
為盡可能地保護孩子的雙眼,預防近視,筆者匯總了行業(yè)內(nèi)專家們的科學護眼法寶,在這里和小朋友及家長們分享一下,方便大家“有備無患”。
間斷用眼法