《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》里明確提出“凡教室均應(yīng)裝設(shè)人工照明”。那么學(xué)校教室用什么燈具照明,貌似小事,實則關(guān)乎學(xué)生用眼衛(wèi)生、健康成長與人生發(fā)展,往大里說,則是關(guān)系民生的大事。所以選擇合適的照明用燈就顯得尤為重要。而以藍(lán)光、眩光、頻閃等為主要弊病的人造光,長期使用會對視力健康構(gòu)成極大的威脅。所以保護(hù)眼睛應(yīng)該是學(xué)校教室照明用燈的首要原則。
保護(hù)眼睛的學(xué)校教室照明燈具,要達(dá)到以下三個基本點:
1.無頻閃。
頻閃,最簡單的定義就是指開關(guān)周期內(nèi)光的不斷波動。相關(guān)的生物學(xué)及醫(yī)學(xué)研究表明:即使環(huán)境中光的頻閃已快到讓人無法察覺,生物體的視網(wǎng)膜仍然可以分辨出頻率為100-160Hz,甚至高達(dá)200Hz的光并做出反應(yīng)。所以說,頻閃會影響人在閱讀文字時的眼球運動軌跡,會影響使用者的注意力,嚴(yán)重時容易讓人產(chǎn)生視覺疲勞,甚至可能引發(fā)腦細(xì)胞損傷,絕不是聳人聽聞。
2.無眩光。
眩光,通俗一點講就是“晃眼”,專業(yè)一點說可分為不適眩光(引起不舒適的感覺而不一定降低物體可見度的眩光)、失能眩光(降低物體可見度而不一定引起不舒適感覺的眩光)和目盲眩光(因劇烈強(qiáng)光而使得人眼引起暫盲)。眩光危害是眩光能量直接作用于人的眼睛而產(chǎn)生的,視覺疲勞感視覺疼痛感等。眩光能量越大,眩光危害越嚴(yán)重。學(xué)校教室照明時間長,燈具無眩光,才能有效護(hù)眼,減少因照明燈光對師生視力產(chǎn)生的傷害。
3.無藍(lán)光。
藍(lán)光,并不是指藍(lán)色的光,而是一種高能量可見光。由波長主要介于400nm與500nm的輻射照射后引起的光化學(xué)作用就是藍(lán)光危害,主要表現(xiàn)在皮膚、視力、壽命等方面,近視、白內(nèi)障以及黃斑病變等眼睛病理性改變,人體睡眠等方面的節(jié)律性改變,都可能是藍(lán)光傷害的結(jié)果。
學(xué)校教室照明時間長,范圍廣,使用人多,教室照明用燈要以保護(hù)眼睛為首要原則。