由于新型冠狀病毒肺炎的影響，教育部做出了推遲開學(xué)的重要決定，為了不耽誤學(xué)習(xí)，于是轉(zhuǎn)戰(zhàn)網(wǎng)上學(xué)習(xí)，這也有可能成為今后重要的教育和學(xué)習(xí)補(bǔ)充形式。同學(xué)們?cè)诩依镎烀鎸?duì)電視、電腦，沒有戶外體育運(yùn)動(dòng)，家長開始擔(dān)憂：在這樣的環(huán)境下，是不是更容易發(fā)生近視？近視度數(shù)會(huì)不會(huì)加深的更快？眼睛的健康如何保護(hù)？下面我們將告訴家長和小朋友宅在家中網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)如何科學(xué)用眼。

　　網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中如何科學(xué)用眼

　　1、首先選擇哪種適合長時(shí)間網(wǎng)上學(xué)習(xí)的電子產(chǎn)品？盡量選擇屏幕較大的電子產(chǎn)品，建議選擇的優(yōu)先順序是投影儀、電視機(jī)、LED顯示器等屏幕。同等條件下選擇高分辨率、無頻閃的顯示屏。

　　2、正確的觀看姿勢：電腦屏幕的使用距離約60cm（一臂開外）。使用電視、投影儀的距離在3m以外。屏幕中心點(diǎn)高度略低于學(xué)生坐姿時(shí)眼睛的高度（屏幕的中心位置應(yīng)該在眼睛視線下方10cm左右）。

　　3、控制觀看電子產(chǎn)品的使用時(shí)間對(duì)近視控制非常重要，因此建議網(wǎng)課時(shí)看屏幕20分鐘后，要抬頭眺望至少2分鐘以上。另外提醒各位同學(xué)，除了每天的網(wǎng)絡(luò)上課所需外，盡量不要再增加額外的電子產(chǎn)品使用時(shí)間。

1/5