據(jù)國家衛(wèi)健委近日公布的2018年調(diào)查數(shù)據(jù),全國兒童青少年近視率達(dá)53.6%,總體發(fā)病形勢嚴(yán)峻,積極防控刻不容緩。
近視的發(fā)生有一定家族遺傳傾向,但日常在走路時看書、躺著看書、在光線過強(qiáng)或過弱環(huán)境下學(xué)習(xí)、眼睛長時間盯著電子屏幕等,也容易使兒童眼睛疲勞,長此以往就可能引發(fā)近視。 由于承擔(dān)繁重學(xué)業(yè)壓力、日常有不良用眼習(xí)慣等因素,加重了兒童用眼負(fù)擔(dān)。堅持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力,對保護(hù)兒童眼健康尤為重要。
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子在看物體時有經(jīng)常瞇眼、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼睛、斜視等行為時,需警惕孩子眼睛是否出現(xiàn)近視。
那么,平時應(yīng)怎樣保護(hù)孩子視力呢?應(yīng)從以下幾個方面注意:
1、兒童的眼睛處于發(fā)育期,越小的孩子越要保證其足夠的戶外活動時間,給孩子以廣闊的視野和充足的陽光,學(xué)生時代課業(yè)再緊也要保證每天上下午各1小時戶外玩耍的時間。