光明日報記者 李丹陽

　　受疫情影響，全國約兩億兒童青少年延期開學(xué)，紛紛開啟“網(wǎng)課模式”。這也意味著早在開學(xué)季前，學(xué)生群體的用眼高峰就已提前到來——長時間盯著電腦屏幕，這無疑是對眼健康的巨大挑戰(zhàn)。

　　事實上，中國兒童青少年的眼健康問題已不容小覷。國家衛(wèi)健委公布的全國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國兒童青少年總體近視率已超過50%；世界衛(wèi)生組織的研究報告顯示，目前我國青少年近視率居世界首位。

行動起來，共同呵護好孩子的眼睛——代表委員、專家學(xué)者關(guān)注未成年人眼健康

　　兒童青少年如何科學(xué)安全用眼，預(yù)防近視？公眾對視覺健康的認知有哪些誤區(qū)？保障青少年視力健康，怎樣形成合力？記者邀請全國人大代表、政協(xié)委員同有關(guān)專家對此進行解答。

　　近視率高、低齡化，是何原因

　　小小的個頭，背著大大的書包，稚嫩的臉龐上架著一副搖搖欲墜的厚眼鏡。世衛(wèi)組織研究報告顯示，我國青少年近視率高居世界第一，其中小學(xué)生的近視率接近40%。是什么造成了如此嚴峻的青少年眼健康問題？

　　全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團團長、溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院院長瞿佳介紹，近年來研究發(fā)現(xiàn)，兒童青少年近視的主要成因有兩個：一是戶外活動時間越來越少，70%的兒童青少年每天戶外活動時間不足兩小時；二是近距離用眼的時間和強度不斷加大，近距離用眼的年齡逐年降低。例如，幼齡兒童過早開始早教，幼兒園教育“小學(xué)化”，低齡兒童長時間接觸手機、電視等電子產(chǎn)品，中小學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)重等，均導(dǎo)致孩子近距長時間用眼情況加劇，對眼睛正常發(fā)育造成壓力，從而誘導(dǎo)近視形成。

　　“另外，缺乏科學(xué)用眼習(xí)慣也加劇了這一現(xiàn)象。例如讀寫姿勢不正確、不認真做眼保健操，總熬夜、愛吃甜食、不注重用眼勞逸結(jié)合等。當(dāng)然電子產(chǎn)品的普及應(yīng)用，也使得青少年近視問題愈加嚴重。”全國政協(xié)委員、遼寧何氏眼科醫(yī)院院長何偉補充。

　　北京大學(xué)第三醫(yī)院眼科中心副主任洪晶也指出，兒童階段是視功能快速發(fā)育時期，在這個過程中，保持科學(xué)用眼，保持合理的發(fā)展發(fā)育速度是非常關(guān)鍵的。這就要求兒童在該過程中務(wù)必要保證充足的戶外暴露，減少近距離用眼，減少電子產(chǎn)品的應(yīng)用或者減少彈鋼琴等強對比度刺激。

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